零錢不用找了！Keep the Change！教育，學習，NLP執行師日誌

「放下」是一件不容易的事情，

因為你必須讓自己捨棄掉一些不要的習慣，

同時又要讓自己培養出一個不習慣的習慣。

舉個簡單的例子，

你是否曾經和一位很愛很愛的人分手？

分手後又一直放不下他？

不時就會回憶起你和他發生的事情？

因為除了你放不下你的前男友或前女友以外，

你放不下的更是那個「曾經擁有他的自己」，不是嗎？

我們的內在一定有些需求是前男友與前女友才能給到自己的，

如果放下了，這個需求就無法被滿足，

所以會有人這麼告訴我說：「趕快再交下一個，你就會忘掉前一個」，

這也不是不無道理的，不是嗎？

在催眠的工具中，

有一個神奇而強大的工具叫做「舞台切割」，

它可以讓所有你不愛的，不想要的全部給放下，

我用這個工具自己修正了不少，

「依賴人的自己」、「安逸的自己」、「不自信的自己」等等，

我最近的個案也是用這個工具居多，

一個是「與爸爸關係不好的自己」，

一個是「不能快速處理情緒的自己」，

「放下」不是件簡單的事，

但如果你會催眠，那就簡單得不得了。

「放下」關鍵不在於放下的那個人或那件事情，

而是你是否能夠「放下自己」？

「放下自己」可以讓你的生活更快樂，你要不要？

如果你要，去正視自己的需求，並且放下它吧，

加油！你也可以的，就算你沒有學過催眠。

NLP執行師 白鎧彰 2013.07.31

延伸閱讀：從【兩個爸爸】認識催眠與NLP