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壓力來自於要完成目標前的理由，
動力來自於要完成目標後的意義。
理由是這樣的「因為我沒錢，所以我必須做業務賺大錢」，
意義是這樣的「因為我做業務，所以我能賺大錢」，
這有何差異？
理由是一種說服自己現在一定要做這件事，
帶來的就是壓力，
意義是一種讓自己發自內心去追尋要完成的目標，
帶來的就是動力。
你給自己設定的目標是壓力還是動力？
有人可以因為壓力而成長改變！
這是「逃離痛苦」，
有人可以因為動力而成長改變！
這是「追求快樂」，
不論是「逃離痛苦」又或是「追求快樂」，
你要抓到自己屬於哪一種特質，
透過這種特質為自己訂下目標，
讓自己不斷的前進，
更快的完成自己的目標！
謝謝朋友成為我的研究觀察對象，
透過交流學習與成長，讓我走在教練這條路上更加清晰。
NLP執行師 白鎧彰 2013.07.20
延伸閱讀：別倒果為因，請愛自己
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