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整理一下達成目標的方法,
"達成目標"是在中心位置,
上面三個"明確化"、"做計劃"、"行動",和表意識有關,
下面三個"視覺化"、"信念"、"設定目標後的目標",和潛意識有關,
而左右兩個"學習"和"身心合一"是加速達成目標的方法。
在《秘密》影片和書中,提到兩個名詞是"觀想"和"願景版"(或稱夢想版),
其中一位作者五年前做了一個願景版,
在五年內搬過三次家,五年後住進願景版上的房子中,
做夢想版是可以幫助自己達成目標的方法之一,
最重要的目的是把目標透過"視覺化放入潛意識"之中,
而一般人都忽略掉這一點,甚至不知道這點的重要性。
在這我提供3項在潛意識"製作視覺化目標"的關鍵,
1.圖像的時間點要在完成目標後的時刻
2.身體要感受到「已經擁有它」的感覺
3.一定要看到另一個成功的自己在圖像之中
"視覺化目標"我自己會另稱叫做"成功圖像",
在NLP的工具之中有許多"強化"成功圖像的做法,
也就是讓自己具備成功狀態的方法,
包含"放大圖像的視聽感"、"思想理解層次"、"達致成果關鍵",
最後只要再透過"時間線目標設定"放入在潛意識中,
讓潛意識也協助你更快更容易去完成這個目標,
關於"時間線目標設定"請點擊下面連結。
表意識與潛意識都朝著同一個方向,要達成目標是輕而易舉的事。
NLP執行師 小白 2013.05.07
延伸閱讀:NLP時間線目標設定
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