聚焦,紅酒杯  

NLP觀察力訓練其中有一個基礎是「外圍視覺」

什麼是「外圍視覺」呢?

請你專注看著圖上紅酒杯的中心點,

接著用餘光去看到另一個酒杯的中心點?

再更進一步看看,能否看到右下角的白色圖案?

 

這就是「外圍視覺」

換句話說就是用餘光去看到沒看到的,

每個人都會有外圍視覺,

你有沒有曾經開車或騎車時,

突然有一台車衝出來,

你馬上緊急剎車,就差那麼一點撞到對方的經驗?

如果你沒有外圍視覺,而是「焦點視覺」

你就不會看到那台車衝出來,

而直接撞上去了。

 

訓練外圍視覺的方式,

當你坐在咖啡廳時,

你可以專注看著某一個沒有人的點,

然後去觀察咖啡廳其他人的動作,

或是在捷運站有人潮的地點,

站在某個角落專注看著某一個點,

並去看到來往的行人。

 

「外圍視覺」練久了,

你可以開始運用在觀察人上面,

同樣的看一個點,

用餘光去注意到他的手勢與肢體動作。

 

每個人都具備超強觀察力的潛能,差異只在你有沒有系統練習,並且持續

NLP執行師 小白 2013.05.06

延伸閱讀:經驗是什麼?訓練出厲害的觀察力

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